ChelsieD- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

155,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1805 ккал

Жир: 97,76г | Белк: 93,50г | Углев: 132,00г. Обед: Grilled Turkey and Cheese. Ужин: CJ Korean BBQ Sauce, Great Value Chicken Taquitos, Hidden Valley Ranch, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (10). Перекус/Другое: Great Value 100% Lemon Juice, Blue Bunny Rainbow Sherbet, Zero Sugar Whipped Cream, Ready Crust Graham Pie Crust, Sugar Free Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

4441 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса