glovetosaori- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

849日目

出かけるので早めに測りました
条件は一緒です

むくんでます

50,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1428 ккал

Жир: 20,74г | Белк: 62,20г | Углев: 252,36г. Обед: にぎり寿司, 卵, ニンジン. Ужин: アリサン有機ポップコーン, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, エリンギ, りしりこんぶ　素干し, キュウリの漬物. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса