faridadwika20- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя faridadwika20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

51,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

828 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 45,00г | Углев: 108,46г. Завтрак: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Telur Rebus, Lemon, Selada Daun Hijau. Обед: Sambal Goreng, Tahu, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Ужин: Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Фитнес - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faridadwika20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faridadwika20- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

faridadwika20-Изменение Веса