mick.simpson101- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя mick.simpson101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

2433 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 135,15г | Углев: 278,28г. Завтрак: Sci-MX Creatine Monohydrate, Asda Chosen By You Crunchy Peanut Butter, Bodybuilding Warehouse Ultrafine Ground Oats, Warrior Whey Protein, Asda Skimmed Milk. Обед: Asda Cherry Bakewell, Asda Chosen By You Mozzarella Grated Cheese, Asda Orzo, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Aldi Seeded Bread. Ужин: Bananas . Перекус/Другое: McVitie's Chocolate Hobnobs, Snickers Triple Treat, Warrior Whey Protein, Asda Apple & Blueberry Flavour Porridge Oats, McVitie's Chocolate Hobnobs. подробнее ...

3985 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mick.simpson101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mick.simpson101- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

mick.simpson101-Изменение Веса