isadclz- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1608 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 121,67г | Углев: 101,64г. Завтрак: Manzana, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena. Обед: Mercadona Lechuga Iceberg, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins Integral. Ужин: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса