Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
11 июн 23
Dogcatcher1- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
1327 ккал
Жир: 64,54г | Белк: 51,24г | Углев: 136,30г.
Завтрак:
McDonald's Sausage Biscuit.
Обед:
McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Filet-O-Fish.
Ужин:
Garlic Bread, K&W Cafeteria Baked Spaghetti.
подробнее ...
3781 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 30 минуты, Сгребание Листьев - 1 час и 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю