Dogcatcher1- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1327 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 51,24г | Углев: 136,30г. Завтрак: McDonald's Sausage Biscuit. Обед: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Filet-O-Fish. Ужин: Garlic Bread, K&W Cafeteria Baked Spaghetti. подробнее ...

3781 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 30 минуты, Сгребание Листьев - 1 час и 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса