micheleiurillo- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Acabamos la semana con 279 km en Bici

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1453 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 105,53г | Углев: 155,77г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Sojade Yogur Soja, Banana. Обед: Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Ужин: Cerezas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Helado, Banana. Перекус/Другое: Helado de Chocolate. подробнее ...

2986 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса