Hannadipp- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Hannadipp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1517 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 106,22г | Углев: 154,10г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão de Forma, Café, Melão Amarelo, Mundo Verde Chia. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Café, Nutrella Pão de Forma. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Quatá Ricota Fresca, Nutrella Pão de Forma, Melão Amarelo, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Alpino Alpino. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannadipp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannadipp- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Hannadipp-Изменение Веса