luda butyrskaya- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя luda butyrskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1562 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 72,30г | Углев: 220,23г. Завтрак: Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Банан, Abuga Молоко 2,5%, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. Обед: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша, Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Ужин: Кофе с Молоком, Яблоко, Квилли Милли Йогурт Персиковый, Клубника, Банан, Творог. Перекус/Другое: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Карбонат. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luda butyrskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luda butyrskaya- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

luda butyrskaya-Изменение Веса