Stephan06- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя Stephan06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1711 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 119,18г | Углев: 197,57г. Завтрак: Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Ei, Aldi Doppelback, Käse, Kerrygold Butter. Обед: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Kotobuki Sushi Reis . Ужин: Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Tofu Natur, Hähnchenbrust, Jinmailang Ramen Nudeln, Leitungswasser, Kikkoman Sojasoße, Yutaka Mirin. Перекус/Другое: Käse. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephan06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephan06- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

Stephan06-Изменение Веса