vance___- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1941 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 125,13г | Углев: 221,50г. Завтрак: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, REWE Kulturheidelbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Обед: Alnatura Mandelmus Weiß, Crownfield Bio Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Lidl Haferflocken. Ужин: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Kattus Kritharaki, Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Baresa Gehackte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Перекус/Другое: Teekanne Frio, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Banane, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса