steppenwolf22- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

975 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 28,35г | Углев: 117,90г. Завтрак: Guacamole, Gekochtes Ei, Obstsalat, Grafschafter Dinkel Sandwich, Solevita Ananas Direkt Gepresst, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee mit Milch. Обед: BioBio Hafercookies, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3672 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса