neko5331- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1656 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 45,93г | Углев: 238,42г. Завтрак: アイスコーヒー, モスバーガーモーニングバーガーB.L.T.. Обед: トロピカーナエッセンシャルズマルチビタミン, トロピカーナエッセンシャルズマルチビタミン, セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキンサラダサンド. Ужин: サントリーサントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, ファミリーマート明太子スパゲティ. Перекус/Другое: 栗山米菓ばかうけ青のりしょうゆ味. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса