DustyCo0kie- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя DustyCo0kie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

872 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 58,32г | Углев: 62,04г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Оливковое Масло, Окей Говядина Шея, Лакомо Сливки 10%, Шпинат. Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DustyCo0kie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DustyCo0kie- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

DustyCo0kie-Изменение Веса