Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
11 июн 23
Juliana Ferreir- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
1425 ккал
Жир: 41,23г | Белк: 99,14г | Углев: 168,13г.
Завтрак:
Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Weetabix Weetabix Original, Gold Nutrition Total Whey Chocolate, Mimosa Leite Magro sem Lactose.
Обед:
Bacalhau com Broa, Maçã.
Ужин:
Uvas, Sopa de Legumes sem Batata, Prozis Protein Wraps, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mestemacher Pão.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю