Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
машастроиттело
Журнал
11 июн 23
машастроиттело- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя машастроиттело
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
1020 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 83,24г | Углев: 93,11г.
Завтрак:
Фасоль (Консервированная), Coral Club Спирулина, Помидоры, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Рыбный Год Филе Минтая.
Ужин:
Кабачок, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
машастроиттело-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю