EstanislauM- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1886 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 87,16г | Углев: 245,63г. Завтрак: Café com Açúcar, Apis Vida Mel Orgânico, Pêra (Cozido ou Enlatado), DIA Iogurte Natural Desnatado. Обед: Cacau Show Lá Creme Branco, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Strogonoff. Ужин: Sweet Grape Tomate-Uva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, La Violetera Champignons, Scala Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mastroiani Purê de Tomate, DIA Iogurte Natural Desnatado, Contemper Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Pão de Coco, Pão de Coco, União Açúcar Demerara , Kimimo Amido de Milho, Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса