laurabasket1997- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя laurabasket1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1129 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 123,74г | Углев: 57,27г. Завтрак: Buon'Ora Frollini Integrali , Tisana. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo. Ужин: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Marocchino, Funghi Porcini, Patate al Forno, Scottona. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurabasket1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurabasket1997- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

laurabasket1997-Изменение Веса