natysik3783- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 108, ОТ 95, ОБ 109

88,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1147 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 87,27г | Углев: 129,19г. Завтрак: Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Обед: Черешня, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь. Ужин: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Boombar Protein Cookie Chocolate, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса