danil019111983- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

5329 ккал

Жир: 338,75г | Белк: 340,58г | Углев: 252,55г. Завтрак: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Сыр Российский, Картошка Печеная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мираторг Купаты Экстра, Мираторг Окорок Свиной, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творожная запеканка. Ужин: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта. Перекус/Другое: Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса