Ириска60- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя Ириска60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1300 ккал

Жир: 76,78г | Белк: 66,75г | Углев: 85,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВИК Сосиски Пяточек, Омлет с Овощами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Каша Пшенная на Воде. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Самбери Стрелки Чеснока с Мясом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Куриное Филе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сосиска, Владхлеб Хлеб Подольский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ириска60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ириска60- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ириска60-Изменение Веса