Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
11 июн 23
izziiiiie- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
963 ккал
Жир: 43,30г | Белк: 107,81г | Углев: 39,25г.
Завтрак:
코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, Cooked Green String Beans, Nutiva 코코넛오일, 헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Обед:
코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nutiva 코코넛오일, 헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 하림 닭가슴살 갈릭, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살.
Перекус/Другое:
한성 몬스터 크랩, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 바프 먼투썬 일, CU 동의 훈제란.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю