Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Marco Aurelio Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

117,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1080 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 45,33г | Углев: 152,23г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Adria Torrada Integral, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Перекус/Другое: Mexerica, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, DIA Maçã. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса