maxigirl13- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wehh at least I have moved just a bit . Small baby steps is the way for me to go . If I push myself too hard that is when it starts to annoy me. So little , but small steps. I have all the time in the world to work on this.

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1537 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 49,47г | Углев: 229,16г. Завтрак: Aldi Malted Wheaties, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Basiti rice aldi , Poppadoms, Chili Con Carne with Beans. Ужин: Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

as long as you're going in the right direction then all good I would say!

11 июн 23 написано членом: venus1968

thank you for your lovely comment

13 июн 23 написано членом: maxigirl13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса