krisablishment- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1718 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 82,26г | Углев: 207,09г. Обед: Bananas , HEB Cantaloupe Chunks, Cucumber, Simply Asia Singapore Street Noodles Classic Curry, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Egg Roll with Beef and/or Pork, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pepper Steak, Captain D's Unsweetened Iced Tea (16 oz). Ужин: Pinot Noir Wine , Natural Cheese, Schwan's French Baguette Bread, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Noosa Tart Cherry Yoghurt, Coca-Cola Cherry Coke (16 oz). подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса