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Estou na nutricionista desde 26/05/23. Meu plano alimentar traçado é sem o consumo de pães industrializados. o mais natural possível. Minha glicose deu 87, porém a glicada deu 5,8%. Meus exames de glicose sempre deram normais, mas dessa vez a glicada me pegou, vinha tendo uma alimentação com muitos doces.
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99,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 24,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1709 ккал
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Жир: 111,71г | Белк: 80,83г | Углев: 216,55г.
Завтрак: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Canela, Ovo Mexido, Gergelim. Обед: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas. Ужин: Aipim (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Président Queijo Mussarela, Canela, Café, Gergelim, Panini Low Carb. подробнее ...
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постоянный вес
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