Jorikalt1- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

1799 ккал

Жир: 105,46г | Белк: 69,38г | Углев: 150,22г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Обед: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Ужин: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Сельдь Атлантическая. подробнее ...

4392 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 6 часа и 1 минута, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса