Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
10 июн 23
FitNess4U- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1250 ккал
Жир: 23,00г | Белк: 153,89г | Углев: 107,37г.
Завтрак:
Mission 25 Calories Yellow Corn Tortillas, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Broccoli , Dole Broccoli Slaw, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Calavo Avocado, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю