thiagosantosts7- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

3165 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 180,85г | Углев: 403,54г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Tirolez Requeijão Cremoso, Roberta Macarrão Espaguete 8. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса