Hugo R.- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Hugo R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1964 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 76,32г | Углев: 243,00г. Завтрак: Pingo Doce Mortadela, Continente Queijo Gouda Fatias, Pão Branco. Обед: Carte D'Or Salted Caramel, Pêssegos, Café Expresso, Compal Clássico Néctar Pêssego, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz de Cenoura, Rissol. Ужин: Alface, Continente Chocolate para Culinária, Café Expresso, Maçãs Golden Delicious, Bacalhau com Natas. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Pingo Doce Mortadela, Continente Queijo Gouda Fatias, Pão Branco. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo R.- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Hugo R.-Изменение Веса