a_mur88- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя a_mur88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1275 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 74,79г | Углев: 103,93г. Завтрак: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Агрокомплекс Паштет Фермерский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Обед: Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Микоян Язык в Желе. Ужин: Ноль Грамм Соус Тар-Тар, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Индейка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 3,2%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_mur88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_mur88- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

a_mur88-Изменение Веса