Dogcatcher1- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1447 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 109,11г | Углев: 102,24г. Завтрак: Bacon and Egg Croissant Sandwich. Обед: Coleslaw , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Sam's Choice BBQ Baked Beans, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса