anggabayup- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя anggabayup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1509 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 68,79г | Углев: 155,92г. Завтрак: Unsweetened Iced Tea. Обед: Cedea Chikuwa, Alfamart Kacang Sangrai, Boiled Potato, Solaria Cap Cay. Ужин: Duck Meat (Roasted, Cooked) , Cedea Chikuwa, Indomaret Roasted Almond, Boiled Egg, Potato, Solaria Cap Cay. Перекус/Другое: Kapal Api Kopi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Oatbits Vitafruit. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Functional Strength Training - 47 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anggabayup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anggabayup- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

anggabayup-Изменение Веса