Isaflame- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Isaflame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 73,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1836 ккал

Жир: 82,18г | Белк: 152,10г | Углев: 115,00г. Завтрак: Морковь, Хлопья Спельты Mercadona, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Красный Сладкий Перец, Протеин Evowhey 2.0 HSN. Обед: Протеин Evowhey 2.0 HSN, GutBio Espelta Refinada, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona. Ужин: GutBio Espelta Refinada, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима). Перекус/Другое: Творог Queso Fresco Granulado Aldi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isaflame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isaflame- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Isaflame-Изменение Веса