Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isaflame
Журнал
10 июн 23
Isaflame- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя Isaflame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
73,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1836 ккал
Жир: 82,18г | Белк: 152,10г | Углев: 115,00г.
Завтрак:
Морковь, Хлопья Спельты Mercadona, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Красный Сладкий Перец, Протеин Evowhey 2.0 HSN.
Обед:
Протеин Evowhey 2.0 HSN, GutBio Espelta Refinada, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona.
Ужин:
GutBio Espelta Refinada, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Перекус/Другое:
Творог Queso Fresco Granulado Aldi.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isaflame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю