mellicom- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

126,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1372 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 116,11г | Углев: 152,48г. Ужин: Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, REWE Hähnchenschnitzel, Kohlrabi süsskartoffel Auflauf. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. подробнее ...

5595 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Garmin - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса