goodbyesoju- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя goodbyesoju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

331 ккал

Жир: 16,06г | Белк: 31,57г | Углев: 15,54г. Завтрак: 코스트코 호밀빵, 냉동 블루베리, 두부, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 후추, 구운계란, 하림 구운 계란 흰자. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goodbyesoju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goodbyesoju- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

goodbyesoju-Изменение Веса