Rosebud73- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1029 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 115,25г | Углев: 40,46г. Завтрак: Lindahls Kvarg White Chocolate, Blueberries , Strawberries , Tesco Medium Eggs. Обед: Cheddar Cheese , Low Carb Rolls, Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy, Grapes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Ужин: Branston Pickle, Low Carb Rolls, Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Tesco Corned Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat , Tesco Light Choices Cottage Cheese with Pineapple, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. Перекус/Другое: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса