yuliana__wow- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя yuliana__wow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1197 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 46,07г | Углев: 130,34г. Завтрак: Сыр Стародубский Parmesan Cheese, Гарибальди Ветчина Альми, Золотая семечка Растительное Масло, Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Моя Цена Яйца, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Обед: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Байкал Энергетический Напиток со Вкусом Малины и Дикой Смородины. Ужин: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Чай. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 45 минуты, Тренировка - 50 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 5 минуты, Прогулка - 1 час и 31 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliana__wow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliana__wow- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

yuliana__wow-Изменение Веса