Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
|
37,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
978 ккал
|
Жир: 12,84г | Белк: 58,20г | Углев: 184,64г.
Завтрак: Cinnamon, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats. Ужин: Tesco Swede, Tesco mushrooms fresh, Soy Sauce, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Fennel Seed , Vinegar , Carrots, Celery, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Garlic, Onions, Zucchini, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream. Перекус/Другое: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemons (with Peel), Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
