Don Dizzisel- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015

105,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

2076 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 57,91г | Углев: 293,69г. Завтрак: Hy Vee Cinnamon Caramel Apple Cream Cheese, Hy Vee Asiago Cheese Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon, Pineapple, Cantaloupe Melons, Orange Mango Juice Drink, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hy-Vee Lo Mein. Перекус/Другое: DI LUSSO Cajun Style Turkey Breast, J. Skinner Caramel Nut Delight Danish, Two Bite Pecan Tarts. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса