tmhiggins- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя tmhiggins | < Предыдущая Запись |Следующий >

I start.... again!

92,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

1383 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 63,13г | Углев: 135,58г. Завтрак: Dairyland Coffee Cream, Coffee, Sugar, Dairyland Skim Milk, Oatmeal Crisp Maple Nut, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). Обед: Prime Rib, Sobeys Panini Buns, Sugar, Coffee, Dairyland Coffee Cream. Ужин: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Tostitos Cantina. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tmhiggins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tmhiggins- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

tmhiggins-Изменение Веса