anorex1ck- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

411 ккал

Жир: 11,51г | Белк: 19,69г | Углев: 60,17г. Завтрак: Pepsi Пепси без Сахара . Обед: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Клубника, Sterilgarda Шоколадный Пудинг . подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса