Аполлинария94- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Аполлинария94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1046 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 73,82г | Углев: 120,17г. Завтрак: Савушкин Легкий Йогурт, Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Савушкин Молоко 1,5%. Обед: Фаворит Продукт Филе Трески, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Молочные Горки Творог 2%, Капуста Белокочанная, I'm Happy Горошек Зелёный Консервированный. Ужин: Сырники Домашние, Красный Мозырянин Ирис Сливочный. Перекус/Другое: Топ Мороженое . подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аполлинария94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аполлинария94- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Аполлинария94-Изменение Веса