Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
10 июн 23
robal7- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1345 ккал
Жир: 29,93г | Белк: 59,93г | Углев: 215,68г.
Завтрак:
Banane, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaffee.
Обед:
Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Beete-Suppe.
Ужин:
Erdbeeren, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat, Getrocknete Feigen, Birnen, Dattel, Rote Beete Salat.
Перекус/Другое:
Aldi Trauben Kernlos, Saftschorle.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Зарядка - 5 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю