nastja-alex- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1292 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 163,48г | Углев: 116,87г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрикос, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Замороженная Вишня, Лента Баклажан , Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса