ezelenkovskaya- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

2168 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 147,85г | Углев: 261,93г. Завтрак: Запеченный Картофель, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Vitaminos Пастилки Фруктовые, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Диyes Батончик Мюсли Черника, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый. Обед: Киноа (Вареный), Куриная Грудка на Гриле, Искренне Ваш Сметана 10%, Пятерочка Свёкла Сырая. Ужин: Диета Дома Кекс Шоколадный, Творожная Запеканка, Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса