glovetosaori- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

847日目

週末ですがいつもより少し遅く測れました
変わらず

50,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1198 ккал

Жир: 18,24г | Белк: 68,65г | Углев: 198,33г. Обед: にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Ужин: ニチガサイリウム（オオバコ）, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, エリンギ, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, りしりこんぶ　素干し. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса