Fifego- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Fifego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1804 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 143,49г | Углев: 108,29г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Perdigão Presunto, Président Queijo Prato. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alcatra Grelhada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Panco Pão de Coco, Sadia Queijo Prato, Perdigão Presunto, Ovo Frito, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Hershey's Special Dark 80% Cacau. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifego- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fifego-Изменение Веса