JuliaGuimaraesVale- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя JuliaGuimaraesVale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1784 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 83,59г | Углев: 188,29г. Завтрак: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, La Ganexa Pasta de Amendoim Doce de Leite com Castanha de Caju, Bolinha de Queijo, Starbucks Croissant de Frango , Coxinha. Обед: Pamonha Doce, Habib's Suco de Acerola, Carne de Sol, Abóbora Cozida, Melitta Café sem Açúcar , Swift Arroz com Brócolis, Ovo Cozido. Ужин: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Перекус/Другое: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho, Ovo Frito, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaGuimaraesVale- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса