cmedu- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

2111 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 170,23г | Углев: 195,75г. Завтрак: Nestlé Leite Condensado Moça, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage. Ужин: Petit Gateau, Jundiá Sorvete de Creme, Longway Harumaki de Queijo , Hot Roll, Sushi de Salmão, Pepino (com Casca), Polvo, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado, Guioza, Bolinho de Bacalhau, Risoles de Camarão, Sushi de Salmão, Tilápia. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса